海鲈鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思纯青功效网 - 补肾功效|虫草功效|大枣功效纯青功效网 - 补肾功效|虫草功效|大枣功效，是好多家庭餐桌上的常客。今天共享沿途粗浅又可口的家常海鲈鱼作念法，极端适合搭配米饭，让东谈主食欲掀开。

最初，准备一条簇新的海鲈鱼，计帐干净后在鱼身上划几刀，便捷入味。然后用厨房纸吸干水分， 【金华人才热线_金华招聘信息】-金华英才网撒上适量的盐和料酒， 珠海市拱北星源发展有限公司腌制10分钟傍边去腥。

接下来热锅凉油，东莞市昊联网络有限公司放入葱段和姜片爆香， 平湖市通力机械有限公司再将腌好的海鲈鱼放入锅中， 爱旅游纯青功效网 - 补肾功效|虫草功效|大枣功效小火煎至两面金黄。接着加入适量的生抽、老抽、料酒和净水，水量以刚好没过鱼身为准。大火烧开后转小火慢炖5-8分钟，让鱼肉充分领受汤汁。

临了，字据个东谈主口味转机咸淡，撒上一些葱花和香菜，淋上极少热油提香即可出锅。

这谈家常海鲈鱼作念法粗浅，滋味鲜好意思，鱼肉嫩滑，汤汁浓郁，终点适合搭配米饭食用。无论是闲居家常如故一又友聚餐，皆是沿途受接待的好意思食。快碰侥幸吧！